Pilates cu Neby este un program pentru toate varstele dar si pentru aproape toate categoriile de persoane.
Cu totii la un moment dat, avem probleme cu postura, cu anumite zone ale coloanei vertebrale, cu tonusul muscular si kilogramele in plus. Pentru a rezolva toate aceste deficiente, am pus la un loc 2 dintre cei mai instruiti si competenti traineri de pilates din Romania, Tania si Geo. Prin cunostintele lor aplicate pe linia conceptului Neby dar si cu un plan alimentar pe 2 saptamani ce respecta baza aceluiasi concept si pe care il gasesti in acest program, am realizat pentru tine, cel mai complex, complet si eficient program de pilates.
De ce? Pentru ca Neby isi doreste ca tu sa ARATI BINE.
Atentie, acest plan nu este o dieta, pentru ca noi intelegem prin cuvantul dieta, restrictive, iar cu restrictie, evident, nu poti avea un stil de viata sanatos. Aceasta alimentatie este modalitatea prin care Neby, de-a lungul experientei lui a obtinut rezultate cu oamenii. Planul se bazeaza pe diversificare, alimente de sezon, o gama mare de fructe, legume, proteina animala si proteina vegetala, fructe oleaginoase dar si cele mai sanatoase produse din categoria cerealelor.
Toate acestea au ca scop indrumarea ta catre kilograme mai putine dar si o alimentatie si o viata mai sanatoasa
